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朝の6時に集合して、我らが早朝クラブは、ホームでもある
高御位山へ行ってきました!!

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鹿島神社の中を抜けて登っていくので、途中でお参りして

無事に帰って来れますようにと。
(いや、そんな大変な山ではないんだけどね!笑)

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鹿島神社から登ると、ここが一番見晴らしが良くて

私からすると一番キツイ場所☆

ここまで30分も登らないのに、こんな眺めなんですよ〜

なんかちょっと登っただけで、かなり登った気分になります!!


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今回は、トレランシューズを購入したので

デビューの日なのです!!

ハイ!!道具から揃えるタイプです(笑)

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私が購入したのは、HOKAONEというメーカー♪

ソール部分が分厚いのが特徴です☆

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めっちゃ軽くて、ソールもトレラン専用だから
グリップも良くて、ウキウキになりました

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だんだん太陽が上がってくるこの時間帯は

まだまだ涼しくて、本当に快適です☆

まだ7時前ですからね〜♪

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自分が登ってきた道を振り返ると

随分登ってきたもんだなぁと嬉しくなるねんな!

これは、自転車でも全く同じで、少しずつ登っても
あっという間に信じられない場所まで行けるんです

非日常です!たまりません!!

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こういう場所を、登りますよ〜♪

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マジでシャワー浴びたん?状態(笑)

服も絞れます。

ただ暑くてかく汗と、動いてかく汗は
なんだか違うスッキリ感があります♪

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そんな訳で、年内に、小さな大会?イベントとかで

目指せ10劼離肇譽薀鷭个討澆燭ぁ

いや、まずは5kmから。。。笑

サイクリストの皆さんもやりませんか〜♪

筋肉痛という意味では、機材のないトレラン(私はトレウォークやけど)
ほんまに短時間、短距離で、高負荷トレーニングになるような気がします♪