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今週の、Kiss FMホームドクターは本社スタジオで収録でした

いつも自然なトークで、ついつい何でも話したくなっちゃう上月先生

そして、いつも的確なアドバイスをくれるお酒が友達、ディレクター関川さん

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いつも私が、何を聞いても丁寧に答えてくださる車大好き伊庭先生

本当に、ステキな方々で、いつもいつも勉強させていただいてます

ホームドクターの番組をさせていただいてると

いかに、適度な運動、規則正しい生活（食事、睡眠）が大切か考えさせられます

毎日の積み重ねですね

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そんな訳で。。。？！

フルーツジュース＆グリーンスムージーで栄養補給します