お久しぶりになってしまいましたアケです
毎日、な〜んかジメジメ汗汗しますが元気ですかー
私は最近どーも、体がズーーーンと重くて。。。
(あっ体重のことじゃないよってか体重のせい笑)
ってことで、本日7月7日七夕からジム行き始めました
今日初日だったんで、恐怖の「BODY SCAN」というマシーンで
体重やら、体脂肪率やら筋肉力はかってもろたんです・・・
その結果。。。
マジで、アケミ大ショックーーーーーー
(絵:ちびまる子ちゃんのつもり)
体脂肪率が、なななんと〜増えてるーーー
いやいや、機械がおかしくなったんやで
スタッフの人の測り方がまずかったんじゃ。。。ザ・現実逃避
いいえ。現実です
「OH〜NO」
しかも、足の筋肉量も少なくなってる〜
私、一応スノーボーダーなのに。。。
でも、気付いて良かったやん私
まだ間に合うかな
見てみぬふりせーへんことは大事ですね(笑)
よーし体内のエネルギーを目覚めさせるぞ〜
見とってください
あっ今日七夕さんですね
天気悪かったから天の川は見れなかったけど。。。
あなたにとっての毎日が「一日一笑」でありますように
今日は、筋トレでなまってた体を痛めつけたんで、よく眠れそう
おやすみ〜
毎日、な〜んかジメジメ汗汗しますが元気ですかー
私は最近どーも、体がズーーーンと重くて。。。
(あっ体重のことじゃないよってか体重のせい笑)
ってことで、本日7月7日七夕からジム行き始めました
今日初日だったんで、恐怖の「BODY SCAN」というマシーンで
体重やら、体脂肪率やら筋肉力はかってもろたんです・・・
その結果。。。
マジで、アケミ大ショックーーーーーー
(絵:ちびまる子ちゃんのつもり)
体脂肪率が、なななんと〜増えてるーーー
いやいや、機械がおかしくなったんやで
スタッフの人の測り方がまずかったんじゃ。。。ザ・現実逃避
いいえ。現実です
「OH〜NO」
しかも、足の筋肉量も少なくなってる〜
私、一応スノーボーダーなのに。。。
でも、気付いて良かったやん私
まだ間に合うかな
見てみぬふりせーへんことは大事ですね(笑)
よーし体内のエネルギーを目覚めさせるぞ〜
見とってください
あっ今日七夕さんですね
天気悪かったから天の川は見れなかったけど。。。
あなたにとっての毎日が「一日一笑」でありますように
今日は、筋トレでなまってた体を痛めつけたんで、よく眠れそう
おやすみ〜
コメント
コメント一覧 (4)
毎日「セクシー水着姿」をブログにアップ希望ぅ〜
笑☆
そんな写真UPしたら
このブログが炎上しかねません笑‼
皆さんの気分を害する恐れがあるので
( ̄ー ̄)
こつこつ頑張りまっする‼
冬までに何とかします〜( ´ ▽ ` )ノ‼
次会うまでには何とか‼
あたしはカーヴィーダンスを昨日からやってます(笑)
でもすでに筋肉痛…。
いかに運動不足かがわかったよ。。
お互いにがんばろうね!
(*^_^*)カーヴィーダンス?!
なんか、みんなやってるみたいやけど
今、流行りなの?!
友達も、お兄ちゃんのお嫁さんもやってるらしい‼笑☆
私はビリーで途中挫折したから、
何回かトレーナーさんについてもらって筋トレすることにしました‼
でも、体動かすって気持ちイイよね♩